나만의 인생 그림을 그리다

“나만의 삶의 나침반으로 살아가도 된다.”
나만의 인생 그림을 그리게 해줄 다정한 문장들

일상의 소중함을 그림에 담는 작가 방수진의 세 번째 그림에세이 《물들면》. 다정한 말투와 공감 능력으로 독자들에게 사랑과 응원을 건네는 책이다. 루틴에 대한 새로운 시각과 지혜가 담긴 이 책은 우리에게 목적을 이루기 위해 몸과 마음을 다해 애를 쓰기 전에 자신만의 속도를 살피라고 말하고 있다.

SNS의 발달로 자신의 인생 속도를 알기 어려워진 시대다. 나만 인생을 잘못 살고 있는 것 같다는 자책감이 밀려오고, 앞만 보고 달리는 것을 언제까지 해야 하는지 몰라 불안하다. 성공한 사람들의 방법을 삶에 적용하면 지금보다 나아질 줄 알았는데 여전히 불안하고 공허하고 무기력하다. 그 어느 때보다 다정한 응원이 필요한 시기에 있는 이들에게 이 책은 나만의 루틴을 찾을 수 있도록 위로와 응원 그리고 지혜를 그림과 글로 전한다.

세상 속도를 쫓아가느라 자신을 잃어버린 나에게, 먹고살기 위해 행복을 뒤로 미루고 살고 있는 부모님에게 이 책을 선물하자. 책 속의 문장들이 독자들에게 쉼과 행복을 주고 나만의 인생 나침반을 발견하게 해줄 것이다

prologue_8

chapter 1 이처럼 물들고 싶은 날

· 새벽의 루틴_ 20
· 내일도 유연하게_ 26
· 슬기로운 걷기 생활_ 32
· 운동화를 신은 병아리_ 38
· 가벼움은 맛있다_ 43
· 나의 미러링_ 49
· 이처럼 물들고 싶을 때_ 55
· 고개만 들어도 뿜뿜_ 59

chapter 2 모든 순간의 그림

· 내가 특별해지는 순간_ 66
· 우아함을 선물하고 싶은 거야_ 71
· 걱정 마 곁에 있으니_ 76
· 영화를 마시다_ 82
· 낯설어서 좋은 설렘_ 88
· 완성을 위한 노력_ 93
· 나를 지키기 위한 거리_ 98
· 나누기를 선택했다_ 104

chapter 3 나는 행복한 집사입니다

· 함께여서 좋은_ 112
· 이런 날에도 아아_ 117
· 빵지순례 중입니다_ 122
· 일상에 쉼표를 찍을 때_ 126
· 마음을 놓고 하루_ 131
· 밤의 테라스_ 136
· 대충 찍고 제대로 인증_ 141
· 나는 행복한 집사입니다_ 147

chapter 4 그 안에 물들어보세요

· 어쩔 수 없이 일한다고 하지만_ 154
· 밥벌이를 위한 최소한의 예의_ 158
· 당신도 그려보세요_ 163
· 단순함의 비밀_ 169
· 나 좀 키워줘_ 173
· 나의 BGM 인정? 인정!_ 178
· 내년에도 도장깨기_ 182
· 잡다한 생각은 싫어_ 188
· 현재야 반가워_ 194
· 화이트 헤어 지키기_ 199

chapter 5 일상의 꽃이 필 때마다

· 음표는 모르지만 음악은 듣습니다_ 206
· 나 책 읽는 여자야_ 212
· 오늘 밤도 야금야금_ 218
· 역주행은 끝나지 않았다_ 223
· 와인이 필요한 시간_ 228
· 피로와 욕조 사이_ 234
· 흔들리지 않는 편안함_ 239
· Writing me, lighting me_ 245

epilogue_ 250

내 것이 아닌데 나를 보호하고 보살필 수 있을까?

인생의 질을 높이는 루틴 전략

나만의 루틴으로 살아갈 때 인생의 결말은 달라질 수 있습니다. 작은 습관의 루틴이 삶에 깊이 뿌리를 박고 당신을 움직일 때, 당신과 당신의 소중한 사람들을 보호하고 보살피는 힘을 얻을 수 있습니다. 좋은 습관을 들이는 것을 넘어서 목표를 이룰 수 있도록 돕는 책입니다. 자신을 살리고 다른 사람도 살리는데 도움이 되시길 바랍니다.

“나만의 인생 그림을 그리게 해줄 다정한 문장” 방수진 그림에세이 《물들면》 출간

일상의 소중함을 그림에 담는 작가 방수진의 그림에세이 《물들면》. 다정한 말투와 공감 능력으로 독자들에게 사랑과 응원을 건넨다. 루틴에 대한 새로운 시각과 지혜가 담긴 이 책은 목적을 이루기 위해 몸과 마음을 다해 애를 쓰기 전에 자신만의 속도를 살피라고 말하고 있다.

SNS의 발달로 자신의 인생 속도를 알기 어려워진 시대다. 나만 인생을 잘못 살고 있는 것 같다는 자책감이 밀려오고, 앞만 보고 달리는 것을 언제까지 해야 하는지 몰라 불안하다. 성공한 사람들의 방법을 삶에 적용하면 지금보다 나아질 줄 알았는데 여전히 불안하고 공허하고 무기력하다. 그 어느 때보다 다정한 응원이 필요한 시기에 있는 이들에게 이 책은 나만의 루틴을 찾을 수 있도록 위로와 응원 그리고 지혜를 그림과 글로 전한다.

불안감, 공허함, 상대적인 박탈감, 그리고 관계의 어려움에 맞서던 작가는 자신만의 속도에 맞는 루틴으로 2021년에는 《볼 빨간 삐딱이》를 독립 출판하고, 2022년에는 《깊은 밤을 건너온 너에게》를 출간하고 개인전을 열었으며, 2023년에는 두 번째 개인전을 열었다. 2024년에는 《물들면》을 출간하고 뱅크아트페어, 조형아트서울에 참가했다. 사춘기를 겪고 있는 세 아이와 동고동락하며 작은 방 한 칸에서 이루어낸 결과물이다.

작가는 말한다. 자신만의 루틴으로 살아가도 된다고. 당신은 충분히 사랑받을 가치가 있는 존재라고. 구제 불능인 사람이 아니라고. 인생의 결말은 달라질 수 있다고. 작은 습관의 루틴이 삶에 깊은 뿌리를 박고 당신을 움직일 때, 당신과 당신의 가장 소중한 사람들을 보호하고 보살피는 힘을 얻을 수 있다는 것을 기억하라고.

세상 속도를 쫓아가느라 자신을 잃어버린 나에게, 먹고살기 위해 행복을 뒤로 미루고 살고 있는 부모님에게 책 속의 문장들이 쉼과 행복을 주고 나만의 인생 나침반을 발견하게 해줄 것이다.