프롤로그
‘몸이 큰 어린아이’ 위로해 주기 | 자신을 단정 짓지 않아야 미래가 열린다
제1부 의지가 열릴 때 미래가 열린다
표상의 세계
의지를 열어 주는 교육
수치심을 끌어안고 사는 삶: 사고와 의지의 불균형
세 구성체로 이루어진 인간: 사고, 감정, 의지의 균형
하나의 흐름
제2부 배움의 단계
1장 배움의 세 단계
첫 번째 단계: 모방하기
두 번째 단계: 내 몸을 더 잘 움직이기
세 번째 단계: 완전한 내면화
2장 배움은 나를 만나는 일
번아웃
의무적으로 가는 길
포기하지 않는 원동력
그만두지 않기
배움을 나누는 사람: 전달자
균형감각
피해자로 자처하지 않기
말로 권하는 사람들
말보다 행동할 때 더 많은 에너지가 필요하다
배움을 게을리하지 않기: 내 몸 움직이기
내 몸 움직이기 연습: 자만심 버리기
본보기는 저절로 발견되는 것
제3부 배움의 시작 모방과 본보기
1장 유년기의 모방
모든 것이 본보기
마법의 손
경쟁 심리
2장 청소년기의 모방
또래 모방과 어른 흉내
자립을 위한 통과의례
3장 성인기의 모방
자기 교육
미디어, SNS를 통한 잘못된 본보기의 범람
4장 올바른 본보기 1 - 자긍심
자긍심이 부족하면
아이를 키우는 데 마을 전체가 필요한 이유
어떤 사람이 자긍심을 심어 줄 수 있을까
자긍심이 능력 발휘에 미치는 영향
5장 올바른 본보기 2 - 자기 돌보기
자기 돌보기 1: 경제적 돌봄
자기 돌보기 2: 가사 노동
머리가 아닌 몸으로 개념 체득하기 | 반쪽짜리 개념
책임을 나누며 자립 돕기 | 현실 도피
자기 돌보기 3: 정신 건강
자기를 방치하는 위험한 게으름뱅이
6장 공동체
공동체의 모티브: 부부, 그리고 가정
가슴으로 배우는 공동체
공동체 삶에 필요한 공감과 이해: 생명감각
선 긋기와 이기주의
에필로그
감사의 글
부록-〈거미와 파리〉 각색 대본

김현경