저자가 실제로 상담한 사례를 통해, 찢기고 상처 난 가족이 어떻게 치유되고 행복한 가정을 꾸밀 수 있었는지 이야기해 준다. 죽이고 싶은 일곱 살 아들 때문에 가슴 치는 엄마, 벼락에 맞아 죽을 것 같다고 절규하는 10살, 총각을 사랑해도 되느냐는 유부녀, 외도를 사랑이라고 착각하는 남편, 부모에게 원수 갚으려고 흡연하는 중학생, 손목을 그어 잠자는 남편 얼굴에 핏물 떨어뜨린 아내, 이혼하고 싶다는 76세 아내 등의 가슴 아픈 상담 이야기를 생생하게 들려주며, 내담자가 그린 그림을 통해 내담자의 내면의 상태를 깊이 공감할 수 있게 해준다. 자신의 불행이나 상처가 과거의 탓, 환경의 탓, 남의 탓이 아니라 자기의 선택이라는 것을 강조하며 본인의 선택으로 모든 아픔을 극복하고 새롭고 빛나는 삶을 살 수 있다고 따뜻하게 이야기해 주고 있다.

1장. 사랑하는 이들과 좋은 관계를 맺고 있나요

1-1. 학교에 가기를 거부하는 순정이
1-2. 좋은 관계가 먼저예요
1-3. 엄마가 나를 믿지 않아요
1-4. 벼락 맞아 죽는 것 같아요
1-5. 부모가 자녀에 대하여 가진 사진
1-6. 나 때문에 아빠가 이혼한 거예요
1-7. 친구들을 밀치고 꼬집고 할퀴는 수영이

2장. 왜 그런 행동을 하는지 알고 있나요

2-1. 사람은 누구나 기본적인 욕구를 충족하려고 행동합니다
2-2. 초등 5학년 아들의 대변 뒤처리 요구에 지쳐 오피스텔로 도피한 엄마
2-3. 유치원생 아들이 말을 듣지 않아 미워 죽겠어요
2-4. 현실치료상담에서 말하는 내적 통제력이 무엇일까요
2-5. 삐뚤어진 요에서는 잠을 잘 수 없어요
2-6. 아이가 찻잔을 쏟아 버렸어요
2-7. 우리는 누구를 통제할 수 있을까요
2-8. 의처증 남편 때문에 못 살겠어요

3장. 머릿속 좋은 세계에 무엇이 있나요

3-1. 좋은 세계에 담겨 있는 것은 모두 다릅니다
3-2. 진짜 사랑하는 줄 알았어요
3-3. 신혼인데 어떻게 그래요
3-4. 전행동 자동차를 아십니까
3-5. 10년 동안 거울을 안 봤어요
3-6. 손목을 그어 잠자는 남편 얼굴에 핏물 떨어뜨린 아내
3-7. 대각선에 그 여자 집이 있어요

4장. 불행도 선택이라는 것을 알고 있나요

4-1. 무엇을 하고 있습니까
4-2. 때리기만 해보라는 말에 멈춘 남편의 주먹
4-3. 이혼당할까 봐 겁나요
4-4. 불행을 선택한다는 것을 왜 인식하지 못할까요
4-5. 76세인데 이혼하고 싶어요
4-6. 공황장애 아닐까요
4-7. 당신의 행동이 원하는 것을 얻는 데 도움이 되나요

5장 친밀한 인간관계 만들기

5-1. 또 이혼하기 싫어요
5-2. 계획과 실행의 방법
5-3. 싱크대에 벌레가 생겼어요
5-5. 엄마의 완벽주의에 질렸어요
5-6. 총각과 부적절한 관계지만 그를 보내기 싫다는 유부녀
5-7. 건강과 비난의 관계를 알고 통제하기

6장. 보통의 가족도 행복할 수 있습니다

6-1. 보통의 가족이 무서운 이유
6-2. 보통의 가족이 무섭지 않고 행복하려면

김미혜