궁금한 것이 많은 포차코, 밝고 상냥한 헬로키티, 쿠키 굽는 것을 좋아하는 마이멜로디, 일기 쓰는 것이 취미인 쿠로미, 친구들 잘 사귀는 시나모롤, 외출할 때 가장 신나는 폼폼푸린! 이들과 함께 내 마음을 돌아보는 따뜻한 위로의 순간을 만나 보세요.

[시나모롤]

내 마음은…… 포근하다 4
내 마음은…… 신나다 6
내 마음은…… 두렵다 8
내 마음은…… 새롭다 10
기대한 일이 잘 안 될 때 네 마음은 지금 어때? 12
마음 온도 올리기 오늘 스타일은? 내 마음대로! 14
시나모롤이 전하는 행복 메시지 밖으로 나가자! 16
시나모롤이 전하는 행복 메시지 같이 책 읽자! 18
두근두근 마음 요리 20
어서 오세요! 시나모롤의 색다른 빵집입니다! 22

[마이멜로디]

내 마음은…… 조마조마하다 24
내 마음은…… 뿌듯하다 26
내 마음은…… 의지하다 28
내 마음은…… 바라다 30

뜻밖의 실수를 했을 때 괜찮아! 그럴 수 있어! 32
마음 온도 올리기 나의 마음을 색으로 나타내자! 34
마이멜로디가 전하는 행복 메시지 때로는 기다려! 36
마이멜로디가 전하는 행복 메시지 누군가 널 좋아하고 있어! 38
나는 너를 기대해! 40
어서 오세요! 마이멜로디의 숲속 책방입니다 42

[포차코]

내 마음은…… 좋아하다 44
내 마음은…… 쉬다 46
내 마음은…… 맑다 48
내 마음은…… 활기차다 50
중요한 일을 앞두고 있을 때 아, 내일 시험 어쩌지? 걱정돼! 52
마음 온도 올리기 너무 고민하지 마! 54
포차코가 전하는 행복 메시지 달달한 걸 먹자! 56
포차코가 전하는 행복 메시지 고민은 나눠 봐! 58
쑥쑥 뽑아드려요! 60
어서 오세요! 포차코 상점에 오신 걸 환영합니다! 62

[헬로키티]

내 마음은…… 만족하다 64
내 마음은…… 열정적이다 66
내 마음은…… 주저하다 68
내 마음은…… 부끄럽다 70
의외의 상황에 처했을 때 어? 내 차례인데? 72
마음 온도 올리기 벚나무의 벚꽃과 버찌 74
헬로키티가 전하는 행복 메시지 예쁘게 꾸미자! 76
헬로키티가 전하는 행복 메시지 규칙적으로 생활하자! 78
나의 자랑 80
어서 오세요! 헬로키티 옷가게에 오신 걸 환영합니다! 82

[쿠로미]

내 마음은…… 느긋하다 84
내 마음은…… 설레다 86
내 마음은…… 힘차다 88
내 마음은…… 그립다 90
세상에 혼자만 남은 것 같을 때 92
마음 온도 올리기 아모르파티! 94
쿠로미가 전하는 행복 메시지 너를 위해 기도할게! 96
쿠로미가 전하는 행복 메시지 넘어지면 어때? 98
혼자 말고 함께! 100
어서 오세요! 쿠로미 놀이공원에 오신 걸 환영합니다! 102

[폼폼푸린]

내 마음은…… 기쁘다 104
내 마음은…… 낯설다 106
내 마음은…… 힘들다 108
내 마음은…… 열다 110
무리한 부탁을 받았을 때 곤란한데, 어쩌지? 112
마음 온도 올리기 아, 행복해~! 114
폼폼푸린이 전하는 행복 메시지 행복을 키우자! 116
폼폼푸린이 전하는 행복 메시지 내가 꼬옥 안아 줄게! 118
행복은 바로 가까이에! 120
어서 오세요! 폼폼푸린 제과점에 오신 걸 환영합니다! 122

[특별 코너]

내 마음 표현하기｜알맞은 단어 연결하기 124
심리테스트1｜원하는 아이스크림을 골라 봐. 126
심리테스트2｜호감이 가는 반려견을 골라 봐. 127
심리테스트1, 2 결과｜나에게 맞는 스트레스 해소법 / 쉬는 날 하고 싶은 것 128

이 책의 특징

*내 마음은..
기쁨/슬픔/불안/분노 등 다양한 마음 표현

*마음 온도 올리기
지금의 내 마음을 위로하는 힐링 타임

*산리오캐릭터즈가 전하는 행복 메시지
마음을 단단하게 하는 행동 강령

*즐거운 코너
심리테스트, 퀴즈