‘다정하던 우리 딸, 아들이 왜 이렇게 변했지’
사춘기에 접어든 아이가 낯선 부모를 위한 사춘기 극복 지침서

아이가 사춘기에 접어들고 어제까지 말 잘 듣던 아이들이 갑자기 소리를 지르고 문을 걸어 잠그기 시작하면 부모들은 두 가지 방법 중 하나를 택한다. ‘저 나이 땐 다 저렇지.’라며 내버려두거나 행동 하나, 말투 하나까지 간섭하며 잔소리를 하거나. 그러다 보면 아이와의 거리는 점점 멀어지고 어느 순간부터 부모 자녀 사이는 남보다 못한 사이가 되고 만다. 이 책은 사춘기 아이들의 유형을 7가지로 구분해보고 유형별 다양한 사례를 통해 자녀와 부모가 함께 행복할 수 있는 방법을 제시한다. 반항, 허세로 대표되는 사춘기 자녀 때문에 고민인 부모라면 저자의 현실적인 솔루션에 귀 기울여 보자.

프롤로그_ 지금 내 아이의 사춘기, 별나다 생각하지 마세요

Part 01 사춘기, 진화하다_요즘 사춘기 설명서
사춘기와 중2병
사춘기가 빨라졌다
사춘기 vs 갱년기, 부모도 힘들다
유치원생, 초등 저학년의 사춘기
→ 사춘기 진단

Part 02 이런 우리 아이, 사춘기 맞아 _7가지 유형별 사춘기 극복 처방전
유형 1│【 반항아 유형 】 이유 없는 반항 이유 있는 반항!
반항아 유형 기초 분석
Episode 1_방문 걸어 잠그는 아이 : 초등학교 남학생
Episode 2_“짜증 나!”를 입에 달고 사는 아이 : 초등학교 여학생
Episode 3_뭐든지 알아서 한다는 아이 : 초등학교 여학생

유형 2│【 친구 고민 유형 】 있어도 문제, 없어도 문제인 친구!
친구 고민 유형 기초 분석
Episode 1_이유 없이 ‘왕따’ 당하는 아이 : 중학교 여학생
Episode 2_소풍 혼자 가는 아이 : 초등학교 남학생
Episode 3_친구를 잘 못 사귀는 남매 : 초등학교 여학생, 중학교 남학생

유형 3│【 게임 · 스마트폰 집착 유형 】 스마트폰과 나는 한몸
게임 · 스마트폰 집착 유형 기초 분석
→ 인터넷 중독 청소년 관찰자 진단
→ 인터넷 중독 청소년 자가 진단
Episode 1_틈만 나면 스마트폰 보는 아이 : 초등학교 여학생
Episode 2_등교 전 피시방 가는 아이 : 중학교 남학생
→ 청소년 컴퓨터 게임 중독 진단 테스트
Episode 3_핸드폰으로 ‘야동’ 보는 아이 : 중학교 남학생

유형 4│【 공부 · 진로 스트레스 유형 】 공부! 공부! 공부! 커서 뭐가 되지
공부 · 진로 스트레스 유형 기초 분석
Episode 1_시험 망치고 핑곗거리 찾는 아이들 : 중학교 남학생
Episode 2_시험 볼 때마다 쓰레기 타령하는 아이 : 중학교 여학생
Episode 3_꿈이 없다는 아이 : 초등학교 남학생

유형 5│【 가정불화 유형 】 집에서 상처받는다
가정불화 유형 기초 분석
Episode 1_엄마의 ‘관심’이 끔찍하게 싫다는 아이 : 초등학교 여학생
Episode 2_아빠의 권위주의에 침묵으로 맞서는 아이 : 중학교 남학생
Episode 3_형제간에 차별받아 서러운 아이 : 중학교 여학생

유형 6│【 연애 집착 유형 】 지금은 연애 시대
연애 집착 유형 기초 분석
Episode 1_이성 친구 사귀어도 되냐고 끊임없이 물어보는 아이 : 초등학교 여학생
Episode 2_16년 ‘모태솔로’가 창피한 아이 : 중학교 여학생
Episode 3_과감하게 스킨십하는 아이 : 중학교 남학생

유형 7│【 외모 우선 유형 】 제멋에 산다
외모 우선 유형 기초 분석
Episode 1_다이어트하다 영양실조 걸린 아이 : 중학교 여학생
Episode 2_‘마스카라’ 하고 ‘뽕’ 넣는 아이 : 초등학교 여학생
Episode 3_트레이닝복을 교복처럼 입는 아이 : 중학교 남학생
[Plus] 청소년기, 왜 남의 시선을 의식할까

Part 03 사춘기라도 괜찮아_사춘기 자녀를 대하는 부모의 자세
사춘기는 실패를 경험하는 시기
이해하기│‘내가 사춘기라면’ 아이 입장에서 생각하자
소통하기│잔소리는 멈추고 대화를 시작하자
칭찬하기│평가하지 말고 진심으로 안아주자
기다리기, 지켜보기│‘이것 또한 지나가리라’, 생각하며 기다려주자
나를 위로하기│부모에게도 위로와 힐링이 필요하다
[Plus] 사춘기 아이를 키워낸 선배 부모들의 경험담

이진아 (지은이)

사춘기는 병이 아니다!
부모와 아이 모두 행복해지는 현실밀착형 사춘기 가이드북

사춘기가 시작되면 아이도 부모도 고민이 많아진다. 이제 더 이상 어린아이가 아니라는 생각에 자기 주장이 커지는 자녀와 그래도 아직은 너무 어리게만 보여 불안한 마음에 끊임없이 간섭하는 부모 사이의 갈등이 커져가는 시기이기 때문이다.
사춘기는 몸의 변화로부터 시작된다. 아이의 신체가 급격히 성장하는 시기에 사춘기가 온다. 몸이 폭풍 성장하다 보니 자신감도 커진다. 어른이 하는 것은 무엇이든 다 할 수 있고, 해도 되는 존재라고 착각하게 된다. 그런데 어느 날 문득 자기의 실체를 보니 키가 작던 예전과 달라진 게 없다. 성적도, 외모도, 실력도, 어느 하나도 나아진 게 없다. 현실의 자기 모습을 직시하면 하늘에 떠 있던 자신감은 곧바로 땅으로 곤두박질친다. 한없이 부푼 허세와 현실의 괴리에 힘들어하는 과정이 끊임없이 반복되는 사춘기. 그래서 아이도 괴롭고, 그걸 지켜보는 부모는 아이의 감정 기복이 너무 심해 더 괴롭다.
이 책은 부모들에게 사춘기의 정점에서 힘들어하는 아이를 바라보는 관점을 바꾸게 도와주고 현실적인 솔루션을 제시하는 자녀교육서다. 5천여 명의 10대들과 학부모를 만나 보고 실제 상담 사례를 바탕으로 구체적인 에피소드와 직접 적용할 수 있는 실용도 높은 솔루션을 제공하여 부모-자녀간의 터닝포인트인 성숙한 관계 맺기 방법을 제시한다.

안 겪어보면 모르는 진짜 사춘기 이야기,
막막한 부모를 위한 현실적인 솔루션

리더십 강사로 유명한 저자는 중2병의 정점에서 힘들어하는 딸아이와의 관계 회복을 위해 아이 친구 10명을 모아 ‘무한틴즈(무엇이든 할 수 있는 십대라는 뜻)’라는 커뮤니티를 결성했다. ‘아이들 스스로 놀면서 미래를 만든다.’는 목표를 세우고 1년 동안 수다 떨기, 게임하기, 여행가기, 자기 탐험 등의 활동을 했다. 그렇게 같이 사춘기를 이겨냈던 딸이 이제 스무 살이 되어 엄마를 위로한다. 저자는 아이를 이해하기 위해 동분서주하는 한편 성인 대상 리더십 강의뿐 아니라 청소년 대상의 진로와 리더십 캠프를 진행하며 사춘기 아이와 부모 관계에 대한 연구를 시작했고, 이 책은 그 노하우를 엮어낸 것이다.
반항아, 친구 올인, 연애 집착, 외모 우선, 공부 스트레스, 가정불화, 게임·스마트폰 집착 등 이 책에 나오는 사춘기 아이의 7가지 유형에는 저자가 직접 만난 엄마들이 털어놓은 실제 에피소드가 나온다. 툭하면 욕 하며 대드는 아이, 문 걸어 잠그고 말 안 하는 아이, 왕따를 당하거나 왕따의 주동자가 되는 아이, 핸드폰으로 야동 보는 아이 등 지어낸 것 같은 진짜 이야기들이 펼쳐진다. 아이 문제로 고민인 부모들이 이 책의 다양한 사례와 진단을 통해 자녀와의 관계를 어떻게 바꿔가면 좋을지에 대한 해답을 찾을 수 있기를 바란다.