“고독의 시간은 외로움의 시간이 아닌,
성장할 수 있는 기회의 시간이다!”
- 본문 중에서

하루하루가 지치고 힘들다면? 이유가 뭘까요. 몸이 피곤하기 때문일까요. 마음이 힘들기 때문일까요. 알고 보면 일상의 피로와 괴로움의 원인은 대부분 인간관계에서 오는 경우가 많습니다. 우리는 직장 상사에게, 친구에게, 때론 가족에게까지 위로받기보다 질책당하고, 비난 당하며 치이고, 또 마음의 상처까지 받기도 하지요. 이런 경우에는 모두에게서 벗어나 온전히 홀로 쉬면서 회복할 수 있는 나만의 고요한 시간, 나 스스로를 가다듬고 단단하게 하는 ‘고독의 시간’이 반드시 필요합니다. 이 같은 맥락에서 철학자 쇼펜하우어보다 60년 앞서 ‘고독’과 ‘단단한 외로움’의 필요를 말한, ‘근대 고독 담론의 선구자’로 손꼽히는 요한 G. 치머만이 쓴 세기의 고전 『고독에 관하여』의 에센스만을 뽑아 엮은 필사책, 『지금보다 더 단단한 삶을 만드는 하루 한 장 필사』가 곧 독자들을 찾아갑니다.

요한 치머만이 정의하는 고독이란 ‘우리의 정신이 스스로를 마주하고 받아들이는 지적인 상태’이자 ‘온전히 스스로에게 집중하는 상태’입니다. 이런 고독의 과정을 통해 우리는 마음을 다잡고, 앞을 향해 나아갈 수 있습니다. 고독의 시간을 통해 사랑하는 이들은 떨어져 있는 시간 동안 상대방을 향한 애정을 키웠고, 일터에서 지친 이들은 혼자만의 시간을 통해 마음을 회복하고 돌아갈 힘을 얻었습니다. 위대한 예술가는 고독의 시간을 견디며 빛나는 작품을 탄생시켰죠. 수많은 외적인 자극으로 뇌와 마음이 피로한 현대인들에게 요한 치머만의 필사책은 더 이상 자극에 쉬이 흔들리지 않고 단단한 마음과 삶을 만들어갈 수 있는 하나의 좋은 도구가 될 것입니다.

이 책을 활용하는 법

이 책은 별도의 장 구분이 없는 책입니다. 책의 처음부터 매일 한 장씩 필사를 진행해도 되고, 마음이 내키는 페이지를 자유롭게 펼쳐서 글쓰기를 해도 무방합니다. 어떤 페이지를 펼쳐도 ‘나’를 발견하고, 또 성장할 수 있는 저자의 주옥같은 명언이 새겨져 있습니다. 필사를 하고 남은 여백에는 그날 그날의 생각이나 고민, 깨달음과 같은 메모를 남겨도 좋습니다. 책 한 권의 필사를 모두 끝낸 후에는 ‘혼자 있어 고독하다’고 생각이 문득 드는 어떤 날, 한 페이지를 펼쳐보며 자신의 글씨를 가만히 감상해 보세요. 필사를 하던 날 어떤 생각을 하며 글을 썼는지, 또 어떤 기분을 느꼈는지를 가만히 되짚어 보세요. 자신이 직접 쓴 글이라면 어떤 글귀도 버릴 것 없이 모두 당신의 성장과 행복한 앞날에 좋은 발판이 되어 줄 것입니다.