키와 성조숙증에 대한 명쾌한 해답!
국내 최고 키와 성조숙증 전문가, 하이키 박승찬 원장의 28년간 임상 경험과 노하우!

키가 크는 데는 골든타임이 있습니다. 이 말은 곧 자녀의 인생에서 너무도 중요한 골든타임을 인터넷에 떠도는 근거 없는 정보로 허비해서는 안 된다는 뜻이기도 합니다. 이 책에는 국내 최고 성장 클리닉 ‘하이키’의 키와 성조숙증 치료에 대한 28년간 임상 경험과 노하우가 들어 있습니다. 이 책에 담긴 성장에 대한 올바른 관점과 성장 촉진을 위한 영양 관리법, 남아와 여아의 성조숙증에 대한 정확한 지식과 정보는 부모님들이 자녀의 키와 성조숙증 문제를 정확히 이해하고 제대로 대처하는 데 많은 도움을 줄 것입니다.

엄마들의 편지

책을 펴내며

Part 1 성장

올바른 성장이란
우리 아이 얼마나 클까
성장에 영향을 미치는 요소들
우리 아이, 잘 크고 있는 걸까
성장 호르몬 치료, 해야 하나
한의학에서 풀어놓는 성장 해법

Part 2 영양

우리 아이의 식습관 진단
성장에 필요한 균형적인 영양 섭취
성장에 꼭 필요한 영양소
엄마의 요리를 망치는 요소들

Part 3 성장 골든타임

키가 크는 데는 골든타임이 있다
키가 크는 데는 과정이 있다
급성장기를 위한 관리법은
성장 자극혈

Part 4-1 성조숙증 - 여아 편

성조숙증이란 무엇인가
성조숙증의 증상은
성조숙증이 왜 성장을 방해할까
사춘기에 주목하라
성조숙증의 원인은
성조숙증을 예방하려면
성조숙증의 한약 치료효과
성조숙증에 도움을 주는 한방 관리법

Part 4-2 성조숙증 - 남아 편

아들의 성조숙증은 다르다
남아 성조숙증, 증후와 발견의 어려움
남아의 사춘기를 관리하는 법
남아 성조숙증에 도움을 주는 하이키의원의 관리법

Part 5 성장 부진 요소

‘언젠가 크겠지’라는 함정
성장 부진을 일으키는 요인들
부모님이 흔히 범하는 실수

Part 6 약이 되는 밥물 레시피

장에 좋은 밥물 : 귤껍질
감기?비염 완화에 좋은 밥물 : 대주 + 계피
식은땀 흘리는 아이에게 좋은 밥물 : 오미자
키 성장에 좋은 밥물 : 감초
성조숙증 예방에 좋은 밥물 : 율무
숙면에 좋은 밥물 : 둥글레
식욕 없는 아이에게 좋은 밥물 : 산사

Part 7 하루에 한 번! 우리 아이 키 성장 체조

Part 8 저녁마다 한 번! 숨겨진 키 성장 마사지

자녀의 키와 성조숙증에 대한 명쾌한 해답!
국내 최고 키와 성조숙증 전문가, 하이키 박승찬 원장의 28년간 임상 경험과 노하우!

부모님의 키가 크다고 안심해도 될까요?
잘 먹고 잘 자기만 하면 될까요?
성조숙증이 그리 문제일까요?

많은 부모님이 자녀의 키와 성조숙증 문제를 무심코 지나쳐서 골든타임을 놓치기 쉽습니다. 하지만 성장이 그리 간단한 문제는 아닙니다. 성장은 뼈의 길이가 늘어나는 것을 말하며, 근육, 체격, 몸속 장기가 커가는 것을 통틀어서 말합니다. 성장을 이루는 요소가 많은 만큼 성장에는 많은 변수 요인이 존재합니다.

보통 사람들의 오해와 달리 키에 작용하는 유전적 요인은 23%에 불과합니다. 키가 자라는 배경에는 후천적 환경요인이 더 중요하다는 의미입니다. 다시 말해, 부모가 큰 키를 가졌더라도 아이 또한 큰 키로 자랄 것이라고 안심할 수 없습니다. 잘 먹고 잘 잔다고 해서 키가 잘 큰다는 보장은 없습니다. 잘 먹는 것 못지않게 잘 먹는 법도 중요합니다. 게다가 환경 호르몬이나 잘못된 식생활 습관으로 사춘기 성조숙증을 일찍 겪게 되면, 그만큼 빨리 성장판이 닫혀 키가 크는 데 심각한 문제가 될 수 있습니다.

키가 크는 데는 골든타임이 있어서, 이때 제대로 관리하는 것이 무척 중요합니다. 이 말은 곧 자녀의 인생에서 너무도 중요한 골든타임을 인터넷에 떠도는 근거 없는 정보로 허비해서는 안 된다는 뜻이기도 합니다. 부모님들이 키와 성조숙증에 대해 제대로 알아야 하는 이유가 바로 여기에 있습니다. 이 책에는 국내 최고 성장 클리닉인 ‘하이키’ 한방병원의 키와 성조숙증 치료에 대한 28년간 임상 경험과 노하우가 들어 있습니다. 이 책에 담긴 성장에 대한 올바른 관점과 성장 촉진을 위한 영양 관리법, 남아와 여아의 성조숙증에 대한 정확한 지식과 정보는 부모님들이 자녀의 키와 성조숙증 문제를 정확히 이해하고 제대로 대처하는 데 많은 도움을 줄 것입니다.