시원스쿨 × 한국치매교육협회 공동개발
실버 세대를 위한 매일 10분 두뇌 훈련 프로그램!

치매는 아직 입증된 치료법이 없어 완치가 어렵기 때문에 미리미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 그러나 우리나라 치매 인구가 급격하게 늘고 있는 것에 비해 치매 예방을 위한 정부 기관이나 봉사 단체는 턱없이 부족하다. 이러한 상황에서 전 국민을 대상으로 하는 치매 인식 개선과 치매 예방 교육을 위해 설립된 한국치매교육협회와 협회의 콘텐츠 개발을 담당하는 법인인 동그라미에듀가 직접 발로 뛰며 체득한 그간의 노하우를 모아 시원스쿨과 함께 어르신들의 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위해 이 책을 기획했다. 어르신들을 위해 시원시원한 크기와 쉽고 문제 풀이에도 편리한 스프링북으로 제작하였고, 큼직큼직한 글씨로 가독성을 높였다. 체계적으로 설계된 유형의 문제, 직관적이고 친절한 설명, 귀여운 그림으로 어르신 혼자서 풀기에도 어렵지 않고, 즐거운 취미활동이 될 수 있도록 준비했다. 이 책이 사랑하는 부모님, 가족을 위한 최고의 선물이 되어줄 것이다.

머리말
이 책의 활용 방법
1~50일차 문제
정답

치매는 예방하는 것이 최선의 치료다!

2024년 기준 우리나라의 치매 인구가 100만 명을 넘어섰다. 치매 전 단계인 경도인지장애 진단을 받은 환자는 2022년 기준 약 254만 명으로 추정되고, 경도인지장애 환자의 10~15%가 매년 치매로 전환되는 것을 고려하면 치매 인구의 증가 속도는 더욱 빨라질 것으로 예상된다. 치매는 아직 입증된 치료법이 없기 때문에 예방이 최고의 치료라는 말이 있다. 노화로 인해 생기는 질병이라는 인식과는 달리 젊은 사람들이 치매에 걸리는 경우도 늘고 있어 미리미리 치매를 예방하는 일이 무엇보다 중요하다.

실버 세대를 위해 체계적으로 설계된 두뇌 훈련 프로그램!

이 책은 다양한 치매 예방 사업을 통해 치매 문제를 해결하고자 설립된 한국치매교육협회와 협회의 콘텐츠 개발을 담당하는 법인인 동그라미에듀가 어르신들의 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상에 도움을 드리고자 기획하였다. 치매 예방을 위해서는 읽고 쓰는 활동이 중요한데, 이러한 원리를 책에 충실하게 담아 읽고, 쓰고, 두뇌를 활용하여 문제를 해결하고, 기억하고, 주의를 집중하는 능력을 사용하도록 체계적으로 만들었다.

인지능력은 기억력, 언어능력, 공간 능력, 집중력, 계산력, 실행력, 판단력, 이해력으로 나누어져 있다. 이 책은 8가지 인지능력을 바탕으로 13가지 활동 영역인 두뇌 테스트, 신체활동, 마음 챙기기, 회상, 한글, 미술, 수학, 인지력, 기억력, 사고력, 주의 집중력, 사회 적응력, 시공간 능력 문제가 골고루 포함되도록 설계되었다.

치매 예방을 위한 다양한 유형의 인지능력 개선 문제 200개 수록!

글을 읽고 쓰는 활동을 꾸준히 하면 대뇌 활동과 뇌세포 성장에 도움을 주어 치매에 걸릴 확률이 낮아진다는 연구 결과가 있다. 이 책에는 그러한 원리를 충실히 담아 글쓰기, 색칠하기 문제를 풍부하게 수록하였다. 또한 과거 회상을 통해 인지기능을 자극하는 문제를 통해 기억력 유지에 도움을 드리고자 했다. 물건의 가격이나 지하철 요금을 계산하는 등 일상생활에서 자주 겪는 상황에 대한 문제까지 수록하여 더욱 실속 있게 구성하였다. 문제 페이지 상단에 정답 페이지 번호를 기재해서 어르신들이 문제를 풀어보고 곧바로 편리하게 정답을 확인하실 수 있도록 했다.

신체 나이는 줄일 수 없지만 꾸준한 두뇌 훈련으로 젊은 뇌를 유지하는 것은 가능하다. 하루라도 빨리 시작할수록 그 효과는 커질 것이다. 두뇌 훈련을 위해 매일 10분씩만 투자하여 4문제를 풀어보면서 치매를 예방해 보자.

《매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음》의 특장점

☆ 한국치매교육협회가 개발한 인지능력 개선 문제 200개 수록!
☆ 8가지 인지능력과 13가지 활동 영역이 골고루 포함된 어르신 맞춤형 문제!
☆ 시원시원한 크기의 판형, 펼치기 쉬운 스프링북 제작!
☆ 다양한 유형의 문제와 귀여운 그림으로 놀이처럼 즐기는 두뇌 훈련!
☆ 문제 풀이 후 정답을 바로 확인할 수 있도록 정답 페이지 번호 기재!

《매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음》은 이런 분들께 추천해요

☆ 최근 들어 부쩍 깜빡깜빡하는 일이 늘어난 실버 세대
☆ 미리미리 두뇌 훈련을 통해 젊은 뇌를 유지하고 싶은 분들
☆ 사랑하는 부모님을 위해 선물하고 싶은 자녀분들
☆ 부모님과 같이 할 수 있는 취미를 찾고 있는 자녀분들

★ 8가지 인지능력 향상을 위한 체계적인 문제

기억력, 언어능력, 공간 능력, 집중력
계산력, 실행력, 판단력, 이해력

★ 13가지 활동 영역을 골고루 고려한 문제 구성

두뇌 테스트, 신체활동, 마음 챙기기, 회상,
한글, 미술, 수학, 인지력, 기억력, 사고력,
주의 집중력, 사회 적응력, 시공간 능력