고운세상피부과 대표원장이자 고운세상코스메틱의 창업자인 피부과 전문의 안건영 박사가 알려 주는 건강한 피부, 행복한 피부를 위한 화장품 처방전. 좋다는 화장품은 다 써 봤는데 왜 내 피부는 이 모양일까? 어떤 제품을 어떻게 사용하느냐에 따라 오히려 피부를 망가뜨리기도 하는 독이 되는 화장품, 제대로 알고 똑똑하게 사용하는 방법을 담았다. 피부 기초 지식부터 피부에 도움이 되는 생활 습관과 보습제, 각질 케어 방법, 기능성 화장품의 올바른 사용법과 함께 나에게 꼭 맞는 화장품을 찾는 피부 처방법까지, 쉽고 꼼꼼하고 전문적으로 설명하고 있다. 이 책이 모든 이들의 피부를 건강하고 아름답게 멘토링하는 올바른 피부 멘토(Skin Mentor)로서의 역할을 해 줄 것이다.

Prologue_피부 멘토를 꿈꾸며
개정판을 내면서_피부 고민 없어지는 그날까지
추천의 글_아름다움을 넘어 건강한 피부를 위해

CHAPTER 1
피부의 운명을 바꿀 수 있는 비밀

01 │ 내 피부 유형, 제대로 알고 있나?
02 │ 8가지 피부 유형 분류법
03 │ 피부와 유전자

CHAPTER 2
고운 피부를 유지하는 비밀, 피부장벽

01 │ 피부과 의사는 때를 밀지 않는다
02 │ 피부장벽을 알아야 내 피부를 보호할 수 있다
03 │ 피부장벽의 구성
04 │ 피부장벽이 무너지면 생기는 변화들
05 │ 피부 유형별 피부장벽의 특성을 알아야 한다
06 │ 8가지 피부 유형과 일상 관리 방법

CHAPTER 3
내 피부장벽을 파괴하는 화장품, 살리는 화장품

01 │ 피부장벽 성분을 빼앗아 가는 클렌징
02 │ 세안제의 종류와 피부 유형별 선택법
03 │ 메이크업 상태에 따른 세안법
04 │ 계절별 세안법
05 │ 피부장벽을 살리는 각질 케어
06 │ 피부장벽을 죽이는 각질 케어
07 │ 각질 케어 제품 사용 설명서
08 │ 보습제로 피부 수분막을 지켜라
09 │ 보습제의 4가지 종류
10 │ 촉촉한 피부를 부르는 생활 습관

CHAPTER 4
기능성 화장품, 제대로 알고 쓰자

01 │ 화장은 꽃단장이 아니다
02 │ 잡티 없는 깨끗한 피부를 만드는 선 케어
03 │ 자외선 차단제의 종류
04 │ 자외선 차단제, 과연 안전한가?
05 │ 자외선 차단지수 SPF, PA 이해하기
06 │ 자외선 차단제 사용 설명서
07 │ 화이트닝, 멜라닌을 차단하라
08 │ 화이트닝 제품 사용 설명서
09 │ 지친 피부에 활력을 불어넣는 안티에이징
10 │ 피부 노화를 촉진하는 나쁜 생활 습관
11 │ 노화를 억제하는 기능성 성분
12 │ 안티에이징 제품 사용 설명서
13 │ 안전한 화장품 사용을 위하여

CHAPTER 5
피부 SOS, 피부가 보내는 경고 메시지

01 │ 피부 고민, 감추지만 말고 관심을 기울이자
02 │ 사춘기에 꽃피고 지지 않는 피부 트러블
03 │ 여드름 피부를 위한 화장법
04 │ 소홀하기 쉬운 등과 가슴, 몸드름 케어
05 │ 너무 건조해서 가려운 아토피 피부염
06 │ 아토피 피부 관리법
07 │ 알레르기? 단순 자극? 접촉 피부염

특별 부록
피부 속설과 궁금증

01 │ 여드름 피부는 세안을 자주 할수록 청결해지니까 좋다?
02 │ 민감한 내 피부, ‘베이비 로션은 순하니까 좋을 거야.’
03 │ 손으로 얼굴을 만지는 습관은 피부를 망친다?
04 │ 피부과 약을 먹거나 바르면 피부가 얇아진다?
05 │ 사우나, 찜질방은 피부에 좋다?
06 │ 집에서 만들어 쓰는 화장품은 안전하다?
07 │ 모공은 땀구멍이 넓어진 것이다?
08 │ 먹는 화장품이 바르는 화장품보다 효과적이다?

Epilogue_피부 고민 해결에 도움이 되길 바라며
참고 문헌

“고운세상피부과 대표원장이자 코스메틱피부과 창업자 안건영 박사가
알려 주는 건강한 피부, 행복한 피부를 위한 똑똑한 화장품 처방전”

지금 바르는 화장품이 10년 후 얼굴을 결정한다고 한다. 지금 당신이 여드름이나 노화, 혹은 지독한 건성이나 민감한 피부로 고통받고 있다면, 그것은 지난 10년간 당신이 피부를 방치해 온, 혹은 내 피부에 맞지 않는 화장품을 바르고 있었던 탓이다. 그렇다면 이제부터라도 늦지 않았다! 내 피부에 맞는 화장품을 올바른 방법으로 사용한다면, 이제 당신은 건강하고 행복한 피부를 가질 수 있게 될 테니.

이 책은 고운세상피부과 대표원장이자 고운세상코스메틱의 창업자인 피부과 전문의 안건영 박사가 지은 책의 개정판으로, 오랜 시간 연구 끝에 동양인, 특히 한국인에 최적화된 피부 유형 시스템을 개발한 자료를 함께 담고 있다. 46만 데이터에 근거해 피부 유형을 8가지 타입(ex.수분 부족형 지성)으로 나누고 6가지 지표별(수분, 유분, 민감, 탄력, 색소, 모공)로 피부 상태를 측정해 개인화된 솔루션 및 제품 추천을 제공한다.

이를 위해 CHAPTER 1 ‘피부의 운명을 바꿀 수 있는 비밀’에서는 내 피부 유형을 알 수 있는 방법을 소개한다. 그리고 건강한 피부를 유지하는 데 피부장벽보다 중요한 것은 없다. 이를 위해 CHAPTER 2 ‘고운 피부를 유지하는 비밀, 피부장벽’에서는 너무나도 중요하지만 누구도 심층적으로 설명해 주지 않았던 피부장벽에 대해 최대한 쉽게, 핵심만을 짚어서 이야기해 준다. 이를 통해 하루아침에 뒤집어진 피부, 갑자기 올라온 뾰루지, 건조해진 피부의 원인을 알 수 있다. CHAPTER 3 ‘내 피부장벽을 파괴하는 화장품, 살리는 화장품’에서는 평소 자신의 생활 습관을 점검하고 건강한 피부를 위해 피부 유형별 혹은 계절별로 알맞은 세안법, 각질 케어법, 보습제 선택법을 알아보고, 촉촉한 피부를 위한 생활 속 팁을 제공한다.

그리고 CHAPTER 4 ‘기능성 화장품, 제대로 알고 쓰자’에서는 화장품이 단순한 치장의 의미를 넘어 피부 상태의 개선으로까지 개념이 확장되고 있는 지금, 선 케어, 화이트닝, 안티에이징 등 기능성 화장품의 본질과 함께 안전한 화장품 사용법에 대해 알려 준다. 마지막으로 CHAPTER 5 ‘피부 SOS, 피부가 보내는 경고 메시지’에서는 울긋불긋하게 올라온 여드름, 건조하고 갈라지는 아토피 피부염, 화장품 때문에 생긴 알레르기 등의 증상에 대한 처방전을 제시한다. 끝으로 부록에서는 피부 속설과 궁금증을 풀어내, 그동안 잘못 알고 있었던 화장품이나 피부에 대한 상식을 재확인해 볼 수 있는 기회를 제공한다.

피부 기초 지식부터 화장품의 올바른 사용법과 함께 나에게 꼭 맞는 화장품을 찾는 피부 처방법까지, 쉽고 꼼꼼하고 전문적으로 설명하고 있는 이 책은, 각종 피부 트러블이나 누구도 피해 갈 수 없는 피부 노화로 고민하는 분들에게는 알맞은 처방전을, 화장품을 사랑하는 코덕들에게는 전문성을 제공해 줄 것이다.