탈모인 1천만 명 시대! 나의 소중한 모발을 지키는 법

탈모 치료와 모발 이식 분야에서 손꼽히는 성형외과 전문의 김진오 원장이 탈모의 모든 것을 담은 『참을 수 없는 모발의 가벼움』을 출간하였다. 이 책은 21만 명의 구독자를 보유한 유튜브 채널 「김진오의 뉴헤어 프로젝트」와 700만 명이 방문한 「대머리 블로그」에서 김진오 원장이 알기 쉽게 설명해 오던 탈모 복원 프로젝트의 결정판이라고 할 수 있다. 저자는 머리카락이 왜 중요한지, 탈모가 왜 부정적으로 보이는지, 머리카락 한 올부터 이야기를 시작하여 탈모의 원인, 남성 탈모와 여성 탈모, 탈모 자가 진단법, 탈모 예방법부터 집에서 혹은 병원에서 할 수 있는 탈모 치료법, 그리고 모발 이식과 실제 모발 이식 수술 과정 등 그야말로 탈모를 총망라한다. 또한 탈모의 원인이 아닌 것들, 즉 탈모의 원인으로 억울하게 누명을 쓰는 것들도 자세하게 알려 준다. 샴푸나 머리 감기, 가르마, 염색과 파마, 모자와 가발, 햇빛, 두피 열, 탈모약 등 보통 인터넷에서 떠도는 소문들을 정확하게 고쳐 준다. 무엇보다 저자 자신이 20년 전부터 탈모약을 복용하며 탈모를 대비해 온 경험과 수많은 임상을 바탕으로 한 올바른 정보를 모아 책으로 엮었다. 김진오 원장은 〈탈모 치료가 모든 탈모인에게 필요하다〉라고 생각하지 않는다. 하지만 〈탈모인을 위한 안내서는 모든 탈모인에게 필요하다〉라고 믿고 있다. 그리고 이 책은 우리가 그동안 보지 못했던 매우 솔직하고 정확한 탈모 안내서가 될 것이다.

프롤로그

1장 머리카락은 왜 중요할까?

1. 머리카락이란 무엇인가?
2. 탈모는 왜 부정적으로 보일까?
3. 머리카락이 없으면 벌어지는 일
4. 머리카락이 없으면 나이 들어 보인다

2장 머리카락은 왜 빠질까?

1. 탈모란 무엇인가?
2. 남성 탈모
3. 여성 탈모
4. 원형 탈모와 그 밖의 원인들
5. 탈모의 원인이 아닌 것들
6. 탈모 자가 진단법
7. 한국의 탈모 비율

3장 병원에 가기 싫은 사람들을 위한 가이드

1. 대머리는 비정상인가?
2. 대머리도 장점이 있다
3. 탈모 예방법
4. 영양제로 탈모를 치료할 수 있다?
5. 맥주로 탈모를 치료할 수 있다?
6. 탈모 샴푸로 탈모가 치료된다?
7. 탈모를 막는 샴푸법?
8. TMI보다는 BMI? 탈모인보다는 비만인?
9. 믿거나 말거나
10. 가발

4장 제대로 치료하기로 결심했다면

1. 병원에서는 탈모를 어떻게 진단할까?
2. 약으로 치료하기
3. 탈모약의 부작용과 오해들
4. 플라세보? 노세보?
5. 복제약도 괜찮을까?
6. 모낭 주사
7. 저준위 레이저
8. SMP(두피 문신)
9. SMP는 어떻게 쓰일까?
10. SMP에 대해 자주 묻는 질문들
11. 타투 숍에 가면 안 될까?

5장 모발 이식을 해볼까?

1. 모발 이식이란?
2. 왜 모낭 단위인가?
3. 모발 이식만으로 탈모 치료 끝?
4. 모발 이식하러 튀르키예 간다?
5. 성형외과냐? 피부과냐?
6. 절개법과 비절개법
7. 삭발, 부분 삭발, 무삭발
8. 슬릿과 식모기
9. 헤어라인 교정
10. 좋은 병원 찾는 방법
11. 수술 전 주의 사항
12. 부작용과 재수설
13. 미래의 모발 이식

6장 실제 모발 이식 수술 과정

1. 마취는 어떻게 진행될까?
2. 채취된 모낭을 살려라
3. 현미경을 통한 모낭 분리
4. 개구리알이 뭐길래
5. 이식 후 주의 사항
6. EGF
7. 고압 산소 치료
8. 모발 이식 후 샴푸법

에필로그

탈모 예방법부터 모발 이식까지, 탈모에 관한 모든 정보

사람은 누구나 모낭을 가지고 태어난다. 모낭에서 나오는 머리카락은 굵어지기도 하고 길어지기도 하지만 모낭의 숫자가 더 많아지지는 않는다. 균형 잡힌 식사나 규칙적으로 운동한다고 해도 모낭의 숫자가 늘어나지는 않는다는 얘기다. 사람들 대부분은 청소년 시절까지 낮은 헤어라인이 있다가 20~22세가 되면서 헤어라인이 올라가고 안정적으로 자리를 잡는다. 물론 모두가 그렇다는 것은 아니고 대부분이 그렇다. 탈모인 사람의 헤어라인은 멈추지 않고 더 후퇴한다. 탈모는 남녀 모두에게 발생하는데 남성 탈모가 남성 호르몬과 유전적 요소에 좌우된다면 여성 탈모는 유전 외적인 요인들, 다이어트로 인한 영양 부족이나 질병으로 인한 경우가 많다. 한국 탈모인의 숫자가 1천만 명에 이르고 있는 현재, 탈모 치료는 부끄러운 일이 아니며 병원의 문턱은 생각보다 낮다.

하지만 여전히 병원에 가기를 꺼리는 독자를 위해 김진오 원장은 〈병원에 가기 싫은 사람들을 위한 가이드〉를 제시한다. 그가 알려 주는 〈집에서 할 수 있는 탈모 예방법〉은 탈모뿐 아니라 건강하게 살 수 있는 장수법이기도 하다. 혼자서 탈모를 예방하는 사람들에게 큰 도움이 될 탈모 영양제와 올바른 샴푸법, 탈모약의 부작용 등은 책을 읽자마자 바로 실생활에 적용할 수 있을 정도다. 병원에서 제대로 치료하고 싶은 탈모인을 위한 안내 역시 어느 병원을 어떻게 가야 할지 모르는 사람들에게 제대로 선택할 수 있도록 돕는다. 모낭 주사, 저준위 레이저, SMP(두피 문신)를 통한 치료도 자세하게 다루고 있으며, 병원들이 보통 상담부터 받으라고 권하는 모발 이식에 관해서도 차근차근 알려 준다. 왜 모낭 단위로 이식되는지, 모발 이식만으로 탈모 치료가 끝인지, 성형외과에서 해야 하는지, 피부과로 가야 하는지, 절개법과 비절개법은 무엇이 다른지, 식모기와 슬릿의 차이까지 자세하게 알 수 있다. 모발 이식 전문가로 유명한 의사이지만 결국 저자는 탈모를 예방하거나 초기에 치료해서 모발 이식을 받지 않는 게 더 낫다고 생각한다. 그렇기에 지금 탈모가 시작하거나 진행된 사람이라면 이 책부터 읽는 것이 가장 좋은 탈모 예방법이 될 것이다.