『두뇌 자극 몸 놀이 지침서』는 유아기인 1세부터 초기 학령기인 8세까지, 연령별 발달 단계에 따라 아이의 두뇌 자극에 도움을 줄 수 있는 몸 놀이(감각 놀이)를 안내하는 책이다. 특별한 준비물 없이도 쉽게 할 수 있는 놀이를 구조화, 프로그램화하여 제시하며, 몸을 쓰며 움직이는 놀이가 왜 중요한지, 아이들이 감각 놀이를 할 때 뇌의 어떤 부위가 자극받아 발달하는지에 대해 쉽게 풀어냈다. 실용성과 전문성, 두 가지 니즈를 모두 충족하고, 해당 발달 시기의 아이를 제대로 이해할 수 있도록 돕는다.

작업치료학을 전공하고 보건학 박사 학위를 취득한 후 임상 및 연구, 치료 경험을 풍부하게 쌓아온 송우진 선생님 외 현재 감각통합치료사로 아이들을 가까이 만나며 현장 경험이 풍부한 이승민, 정다효 선생님이 그간의 경험을 토대로 집필하였기에 아이의 발달을 돕는 감각통합치료사부터 아이와 놀아주는 방법을 알고 싶은 부모에게 도움이 되는 내용이 가득하다.

각각의 놀이는 놀이를 쉽게 따라 할 수 있도록 사전 준비, 놀이법 설명과 함께 사진, 동영상 등의 시각자료를 제공하고 있으며, 놀이의 난이도를 어떻게 조절할 수 있는지, 그 놀이에 익숙해지면 어떤 확장 놀이를 하는 게 좋은지 알려주어 놀이 개수에 부족함이 없다. 또한 놀이를 할 때 자극되는 발달 영역과 세부 발달 요소를 시각적으로 표현하고, 놀이 과정별로 설명하여 이 놀이가 해당 시기에 왜 필요한지, 단순해 보이는 몸 놀이가 어떤 식으로 아이의 두뇌를 자극하여 긍정적인 영향을 미치는지, 감각과 뇌의 상관관계를 자세히 알려준다. 덧붙여 1~2세, 2~3세, 4~6세, 7~8세 활동의 마지막에는 두뇌 자극 및 감각통합에 효과적인 4주 홈프로그램 예시를 제공하여 활용도를 높였다.

따라서 『두뇌 자극 몸 놀이 지침서』는 집에서 아이와 함께 놀아주고 싶은 부모뿐만 아니라 감각통합치료를 전문적으로 하는 연구소나 발달센터, 오감놀이, 두뇌자극놀이를 하고픈 유치원, 초등학교, 도서관, 기관 등에서 활용하기에 좋다.

추천사
- 아이들의 건강한 발달을 위한 교육 그 자체인 감각 놀이
- 두뇌 자극에 도움이 되는 몸 놀이 레시피
- 다른 부모님께도 이 책을 추천합니다

머리글
실컷 뛰어노는 아이의 두뇌는 건강하고 균형 있게 발달합니다

- 효과적인 몸 놀이를 하는 방법
- 놀이할 때 필요한 도구
- 궁금할 때 펼쳐 보는 용어 설명

Part 1. 감각 놀이로 뇌의 스위치를 켜라

1. 아이의 성장에 꼭 필요한 감각 발달
2. 다양한 감각 경험이 필요한 감각민감기(0세~6세)
3. 뇌 발달을 촉진하는 몸 놀이
4. 엄마표 놀이, 아빠표 놀이가 좋은 이유
5. 감각민감기에 하면 좋은 감각 놀이
6. 다섯 가지 감각의 기능과 발달 과정
7. 감각통합이란?
8. 연령별 뇌 발달 과정
9. 우리 아이 발달 단계 이해

Part 2. 1세~3세 두뇌 자극 몸 놀이

하늘 자전거 타기
이불 섬 기어가기
앉아서 공 굴리기
무릎서기로 공 붙이기
훌라후프 터널 통과하기
발등 위에서 왈츠
바구니로 물건 옮기기
휴지 탑 쌓고 무너뜨리기
길 따라 걷기
숟가락으로 공 옮기기
손바닥·발바닥 씨름
터널에서 보물찾기
무릎서기로 볼링 하기
수건 줄다리기
훌라후프 기차놀이
훌라후프 따라서 돌기
의자 아래로 공 굴리기
의자 아래로 공 차기
폴짝폴짝 선 넘기
손수건 밟고 뒤로 걷기
부모와 공 주고받기
옆으로 두발점프 하기
동물 흉내 내기
다리 사이로 공 옮기기
날아가는 풍선 잡기
옆으로 굴러서 볼링 하기
종이컵 위에 탁구공 놓기
높은 곳에서 점프하기
준비-땅 달리기
수건 꼬리잡기
징검다리 건너기
지그재그 길 걷기
무릎으로 풍선 치기
몸으로 큰 원 그리기
다양한 동작 모방하기
쿠션으로 풍선 치기
등 맞대고 공 주고받기
벽에 공 굴리기
지그재그 짐볼 나르기
컵 위의 탁구공 치기
불어서 탁구공 떨어뜨리기
등으로 인형 옮기기
내가 만든 길 건너기
몸 터널 만들기
벌어진 선 따라 움직이기
두 발로 공 잡기
뒤에서 굴러오는 공 잡기
한 발로 공 세우기
두 발로 신문지 끌기
부모와 함께 공 옮기기
종이컵 길 건너기
같은 색깔로 점프하기
왕복달리기로 공 옮기기
거미줄 건너 공 던지기
이불 유령 놀이
숨어 있는 모양 찾기
+1세~2세 4주 홈프로그램
+2세~3세 4주 홈프로그램

Part 3. 4세~6세 두뇌 자극 몸 놀이

탄력밴드 당기며 걷기
개구리 점프·토끼 점프
컵 안에 숨은 공 찾기
훌라후프 허들 넘기
원 안에 콩주머니 던지기
머리 위로 공 던지기
바구니로 공 받기
색종이 터널로 공 굴리기
컵으로 공 잡기
풍선 위로 치며 앞으로 걷기
색깔 바구니에 공 던지기
고리 던지기
발등으로 콩주머니 옮기기
푸시업 자세로 한 손 들기
손수레 걷기
앞으로 콩콩콩 뛰기
횃불 들고 후프 통과하기
두 발로 장애물 뛰어넘기
몸에 붙은 포스트잇 떼기
토끼와 거북이처럼 움직이기
선 따라 컵 당기기
누워서 외줄 오르기
쿠션에 서서 공 줍기
두 발로 공 옮기기
두 발로 휴지 탑 쌓기
종이컵 낚시
색종이 카드 뒤집기
풍선 배드민턴
제자리 멀리뛰기
과녁 맞히기
바구니 골프
고리 컬링
이동하며 점프하기
동작 기억해서 움직이기
움직이는 훌라후프로 뛰기
짐볼에서 물건 맞히기
훌라후프 따라 공 굴리기
발로 공 굴려서 코너 돌기
숫자 듣고 점프하기
컵으로 탁구공 옮기기
주머니 속 물건 찾기
몸으로 베개 옮기기
바닥 뜀틀
사방치기
+4세~6세 4주 홈프로그램

Part 4. 7세~8세 두뇌 자극 몸 놀이

책 피해서 점프하기
함께 종이컵 성 쌓기
지그재그 공 불기
막대로 공 조준하여 치기
배에 콩주머니 올려 옮기기
슈퍼맨 자세로 공 받기
풍선 대포 놀이
탄력밴드 대결하기
물건 멀리 밀기
고리 펜싱
움직이는 바구니에 공 넣기
회전 점프하기
푸시업 자세로 공 넣기
공 바운스하기
랜덤 점프하기
점핑잭
상자에서 공 탈출시키기
주사위 동작 박스
수건 바꾸기
동작 반대로 따라 하기
상·하체 동작 합치기
움직임 가라사대
콩주머니 비석치기
폼폼 축구
림보 놀이
몸으로 풍선 띄우기
풍선 배구
계란판에 탁구공 던지기
다리 사이로 자 만들기
컵으로 탁구공 받기
탁구공 사격
훌라후프 옮기기
딱지치기
풍선 제기차기
닭싸움
점프 피구
야구 배팅하기
손바닥 탁구
꼬마야 꼬마야
줄넘기
+ 7세~8세 4주 홈프로그램

아이가 초등학교 고학년이 되니 아이가 어렸을 때 했던 육아 방식 중에 후회가 되는 몇 가지가 있습니다. 그중 가장 큰 하나가 장난감을 많이 사주고, 문화센터나 여러 체험 교실에 쫓아다닌 겁니다.

다시 그 시절로 돌아갈 수 있다면 워킹맘이어서 아이와 함께하는 시간이 부족하다는 아쉬움에 사주었던 많은 장난감 대신, 문화센터에 오가며 들인 시간과 노력 대신, ‘아이와 눈과 손을 맞대고 하루에 30분이라도 제대로 놀 걸…’ 하는 생각이 듭니다.

사실 놀이가 아이에게 가장 필요한 자양분이란 걸 알면서도 아이와 노는 건 쉽지 않습니다. 더군다나 놀아주는 게 아니라 함께 노는 건 더 어렵지요. 소꿉놀이나 술래잡기를 함께하는 것도 잠시, 아이 혼자 놀 수 있는 장난감을 슬쩍 밀어주거나 아이가 그토록 좋아하는 영상을 틀어주고 싶은 유혹을 참기란 쉽지 않습니다.

그렇지만 아이와 힘들지 않게, 집 안을 어지럽히지 않고도, 큰돈을 들이지 않고 할 수 있는 놀이 방법이 있다면? 게다가 그 놀이가 아이 두뇌를 자극하여 발달에 자양분이 된다면? 하루 10분~15분, 투자 못 할 이유는 없겠죠?

《두뇌 자극 몸 놀이 지침서》에 소개한 놀이를 보면 ‘에게? 이게 진짜 두뇌가 자극되는 놀이 맞아?’ 하는 생각이 들 정도로 방법이 단순한 놀이가 많습니다. 그런데 아동발달전문가의 조언을 읽어 보면 그 놀이가 지금 내 아이 발달에 어떤 도움이 되는 건지, 놀이 이면에 깔린 뇌 발달 효과를 이해하게 됩니다.

이 책의 장점이 바로 여기에 있습니다. 따라 하기 쉬운 놀이를 아이의 연령에 맞춰 골라 할 수 있고, 그러면서 내 아이의 발달 단계에 대해 잘 이해하고 필요한 자극을 주고 있다는 확신을 가질 수 있다는 것. 아이와 즐겁게 하는 쉬운 놀이가 시간 낭비가 아니라 아이 뇌의 시냅스를 가지치기하고 있다는 걸 알게 되면 아이와의 놀이가 힘든 미션이거나 의미 없게 느껴지지 않을 것입니다. 만약 이 책을 읽는 분이 감각통합치료사라면 지금 아이와 함께하는 놀이가 어떻게 두뇌 발달을 촉진하는지, 이론적 설명을 겸비할 수 있어 치료 효과를 자신할 수 있을 것입니다.

이 책의 특징

· 월령별, 연령별로 세분화하여 제시하는 140가지 몸 놀이
· 따라 하기 쉽도록 사진과 활동 동영상 제공(QR코드)
· 집에서 활용하기 쉬운 놀이로만 구성
· 아이의 적응도에 따라 난이도를 조절하는 방법 및 확장 놀이 제시
· 비전공자도 아이의 감각 및 발달 단계에 대해 이해할 수 있도록 쉽고 충분한 이론 설명
· 뇌 과학적 사실에 근거하여 선별한 7가지 발달 키워드와 35가지 세부 키워드를 시각적으로 제시
· 놀이할 때 어떤 감각이 자극을 받아 발달하는지 별도 섹션으로 설명
· 감각통합치료의 효과를 거둘 수 있는 4주 홈프로그램 예시 제공