‘나는 사람들 앞에 서면 굳어버리는 사람’, ‘나는 타고나기를 발표에 재능이 없는 사람’… 스피치에 자신 없는 사람들, 스스로 자신의 스피치 능력의 정도를 정해놓고 스트레스를 받고 있는 사람들이 많다. 이 책은 사람마다 각자 갖고 있는 매력과 능력을 스스로 인정하고 편안하게 끌어내어 표현할 수 있도록 심리적인 부분과 스피치 코칭을 연결하여 안내한다. 이 책의 셀프 작성표와 다양한 예시, 풍부한 사례들을 따라가다 보면 스피치에 대한 생각의 틀 자체가 바뀌는 경험을 할 수 있을 것이다.

프롤로그

Step 1. 나 자신과 친해지다

01. 내성파에게 어려운 질문 ‘당신은 누구십니까?’
02. 내성파에게 발표가 기회인 이유
03. 나의 감정과 만나기
04. 나 인정하기
05. 나 채우기
06. 자신감 쌓아가기

Step 2. 스피치에 자신감을 더하다

01. 불안은 이유를 정확히 아는 순간 약해진다
02. 안정적인 호흡 만들기
03. 힘 있는 발성 만들기
04. 정확한 발음 만들기
05. 말의 집중도를 높이는 강조기법
06. 스피치를 보여주는 비언어 커뮤니케이션
07. 후회 없는 스피치를 위한 준비 단계

Step 3. 스피치에 원하는 내용을 담아내다

01. 스피치 내용 준비 방법
02. 뇌를 자극하여 풍성한 이야기 끌어내기
03. 논리적인 스피치 방법
04. 스피치에 설득력 더하기
05. 마음을 움직이는 가장 큰 힘, 공감

『내성적인 당신을 위한 스피치 솔루션』은 단순히 스피치를 잘 할 수 있는 방법을 설명하는 책은 아니다. 내면이 긍정적이고 행복한 상태의 사람과 소통을 할 때 우리는 편안하고 기분 좋은 느낌을 받는다. 여러 사람 앞에서 말하는 스피치 상황에서도 마찬가지다. 그저 유창하게 말하는 데만 급급한 스피치는 절대 지속적으로 사람을 성장하게 할 수 없다. 발표자가 진정으로 자신을 이해하고, 자신감을 가지고 있을 때 발표자와 청중 모두 편안함을 느낄 수 있고, 실력 또한 지속적으로 성장해나갈 수 있다.

이 책은 건강한 자존감과 생각으로 행복한 스피치를 할 수 있도록 마음을 두드리며 [셀프 작성표] 질문을 통해 내면으로 안내하고 있다. 10년 넘게 연령대와 직업이 각기 다른 다양한 분들과 만나 스피치 코칭을 하며 유의미한 결과를 만들어 온 내용을 한 권에 담았다. 이 책의 또 다른 특징은 무조건 스피치 방법론부터 적용하지 않는다는 점이다. 외부에 집중하는 대신 나 자신에게 집중하고 나를 제대로 이해하는 과정으로 시작한다.

1단계는 ‘당신은 누구십니까?’라는 질문을 시작으로 나 자신과 친해지는 시간을 갖고, 2단계에서는 자신의 불안 들여다보기부터 안정적인 호흡과 말 정확도를 높이며 스피치에 자신감을 더하는 방법을 배우고 연습하는 시간을 갖는다. 마지막 3단계에서는 풍성한 이야기를 끌어내어 논리 스피치, 설득 스피치, 공감 스피치 등 효과적인 스피치 방법을 접목하여 원하는 내용을 담아낼 수 있는 방법을 함께 알아간다.

이 책을 만난 당신은 이제 자신 안에 있는 반짝이는 매력과 능력을 통해 세상과 소통할 준비만 하면 된다.