소통 전문가 3인이 알려주는 사춘기 아이와 대화하는 법

《너에게 무슨 말을 먼저 꺼낼까》는 3인의 소통 전문가가 사춘기 아이와 소통의 다리를 놓는 법에 대해 알려주는 책이다. 부모와 사춘기 자녀 간의 대화는 어렵고 힘든 과정이다. 서로를 이해하려는 노력에도 불구하고, 간극은 더욱 넓어져만 간다. 이러한 상황에서, 이 책은 새로운 관점과 접근법을 제시하며 부모와 자녀 사이의 소통을 회복하고 강화할 수 있는 비결을 알려준다. 특히 30가지의 상황별 솔루션을 속시원하게 답해준다. 예를 들어, “아이의 행동 하나하나가 의심스러워요” “아이가 외모에 너무 신경 써요” “아이를 자꾸 남과 비교하게 돼요”와 같은 부모의 고민에 대해 명쾌하게 대답해준다. 의심보다 먼저 물어봄으로써 아이가 직접 말할 수 있는 기회를 줘야 한다거나, 아이가 외모에 신경을 쓰는 이유는 발달과정에서 자아중심성이 확대되는 시기이기 때문에 본인이 특별한 존재라고 착각하는 것이라고 답해준다. 또한, 남과 비교하는 부모는 부모 자신의 자존감을 높이는 훈련을 먼저 해야 한다고 조언한다. 이처럼 이 책은 사춘기 아이와 어떻게 대화를 하는지, 그리고 사춘기 아이가 겪는 몸과 마음의 세계가 어떻게 변화하는지, 마지막으로 부모의 마음을 회복할 수 있는 방법까지 아낌없이 풀어낸다.

프롤로그│책 읽기에 앞서

Part 01 아이에게 말 잘 거는 법

아이가 잘못했을 때 어떻게 말해야 할까요?│아이가 실패했을 때 뭐라고 말해줄까요?│check 부모의 말 속 숨은 뜻 찾기│따라다니며 말 시켜야 겨우 대답해요│칭찬은 어디까지 해야 하나요?│아이의 행동 하나하나가 의심스러워요│check 아이에게 단계별로 사과하는 법│practice 사과의 말 연습해보기│말을 안 들으면 명령할 수밖에 없어요│practice 부탁의 말 연습해보기│화가 난 아이 태도에 더 화가 나요│아이들이 엄마와 대화를 싫어해요│아이에게 “안 돼”라는 말을 너무 많이 하게 돼요│아이가 슬퍼할 때 어떻게 달래줘야 하나

Part 02 아이의 말 잘 듣는 법

아이에게 뽀뽀했더니 기겁해요│친구 같은 모녀지간 가능할까요?│아이가 누군가에게 사랑한다고 말해요│아이가 엄마를 귀찮아 해요│아이의 말투가 점점 거칠어져요│스마트폰 없으면 왕따가 된대요│아이가 외모에 너무 신경 써요│아이가 가족여행을 안 따라오려고 해요│아이가 부정적인 말을 너무 쉽게 내뱉어요

Part 03 나의 마음 들여다보는 법

아이에게 화를 너무 많이 내요│집착을 쉽게 놓을 수가 없어요│아이를 자꾸 남과 비교하게 돼요│아이에게 내 생각을 강요하게 돼요│감정을 드러내는 것은 잘못된 건가요?│아이에게 원하는 것이 점점 많아져요│아이에겐 너그러운데 저에겐 냉정해요│아이가 엄마를 무시하는 것 같아요│부정적인 생각이 항상 먼저 떠올라요

마음의 문을 여는 부모의 말 한 마디

《너에게 무슨 말을 먼저 꺼낼까》는 무엇보다 대화의 기본을 강조한다. 아이와의 대화를 어떻게 시작할지, 어떻게 유지할지에 대해 구체적인 방법을 제시하며, 부모로서의 고민과 시행착오를 어떻게 줄일 수 있을지 이야기하고 있다. 그렇기 위해서는 “대화 근육”을 키워야 한다고 말한다. 마치 수영을 배우듯, 대화 또한 실전의 대화 훈련이 필요하다. 실제로 누군가와 대화를 나누며 어떤 식으로 이야기를 풀어나갈지 이야기해준다. 또한 긍정적인 행동에 대해 말해주는 것이 아이의 자존감을 높이고, 부모와의 긍정적인 관계를 만들어가는 힘이다. 이 책은 칭찬하는 법에 대해서도 알려주는데 항상 칭찬을 하기보다 “고맙다”라고 말하는 것도 상호간의 깊은 감정적 연결을 도와주는 핵심이라고 말한다.