“아무리 노력해도 나아지지 않는 현실, 행복해질 수 있을까요”
국내 최고 마음 주치의들에게 던진 행복에 관한 200개의 질문과 해답!

왜 관계 때문에 힘들까요 사과를 받으면 상처가 치유될까요 타인에게 인정받으려는 욕구가 크면 행복해질 수 없나요 마음이 괴로운 이유는 너무도 많다. 갑작스럽게 찾아온 병 때문에, 가족과의 갈등 때문에, 스스로에 대한 미움 때문에…. 만약 이런 상황에서 벗어날 수 없다면 영원히 불행 속에서 살아야 할까.
100만 독자의 마음을 위로한 정신과 전문의 김혜남, 세계 100대 행복학자 서은국, 자기 돌봄에 대해 연구하는 성장심리학자 문요한 등 수십 년간 타인의 마음을 치유하고 분석해온 마음 주치의들에게 ‘행복’에 대해 물었다. 관계 피로, 가족과의 갈등, 연애, 불안, 인정중독, 낮은 자존감 등 아무리 노력해도 나아지지 않는 현실. 행복학자, 심리학자, 상담사와 치료사, 정신과 전문의를 찾아 나섰다. 그들에게 200개의 질문을 던지고 받은 답은 놀랍게도 ‘관계’로 모아졌다. 당신이 궁금한 행복의 기술을 담은 책 《행복을 묻는 당신에게》에서 공개된다.

*이 책은 2019년 8월 26일에 발행한 《올 어바웃 해피니스》를 제목과 표지를 바꾸어 새롭게 펴낸 것입니다.

인터뷰를 시작하며
1 행복은 관계에서 얻을 수 있어요
고통은 어디에서 오는가
/ 100만 독자의 마음을 위로한 의사 김혜남
한국인들은 왜 불행한가
/ 한국인의 집단 심리 전문가 김태형
진화론적 관점에서 본 행복의 본질
/ 세계 100대 행복학자 서은국
종교는 인간을 행복하게 하는가
/ 정신과 의사들을 가르치는 의사 이무석
2 가족과의 관계가 힘든가요
부모는 사과하지 않는다
/ 치유하는 글쓰기 안내자 박미라
연애할 때의 약은 왜 결혼해서 독이 되는가
/ 가족 상담 권위자 김용태
자식의 의대, 고시 합격이 행복이라면 평생 불행하기로 작정한 것
/ 국내 최고의 부모 멘토 조선미
3 나 자신과의 관계를 들여다보세요
정신분석은 어떻게 상처를 치유하는가
/ ‘심리학의 대중화’에 앞장선 정신분석학자 이승욱
멈출 수 없는 인정중독의 뿌리와 해결책
/ 국제공인 정신분석가 이인수
‘나도 나를 모르겠다’는 젊은이들에게
/ 자기 돌봄에 대해 연구하는 성장심리학자 문요한
왜 자존감이 우선인가
/ 스포츠 스타들의 멘탈 코치 조수경
인터뷰 종합
행복에 관한 모든 것 all about happiness
/ 200개의 질문, 하나의 답

인터뷰를 마치며
참고문헌

김아리 (엮음)