하루 3만 보씩 걷고, 심지어 하루 10만 보까지도 기록한 적 있는 유별난 걷기 마니아로 알려진 배우 하정우의 에세이 『걷는 사람, 하정우』. 강남에서 홍대까지 편도 1만 6천 보 정도면 간다며 거침없이 서울을 걸어 다니고, 심지어 비행기를 타러 강남에서 김포공항까지 8시간에 걸쳐 걸어간 적도 있는 저자가 무명배우 시절부터 트리플 천만 배우로 불리는 오늘에 이르기까지 서울을 걸어서 누비며 출근하고, 기쁠 때나 어려운 시절에나 골목과 한강 변을 걸으면서 스스로를 다잡은 기억을 생생하게 풀어놓는다.
조금 덜 먹고 덜 움직이기보다는 좋아하는 사람들과 이 세상의 맛있는 것들을 직접 두 손으로 요리해 먹고 두 발로 열심히 세상을 걸어 다니는 편을 택하겠다고 말하는 저자가 길 위에서 바라본 하늘, 노을, 무지개, 새벽 걷기의 쉼터이자 간이카페가 되어주는 한강 편의점, 함께 걷는 길동무, 종일 걸은 후에 직접 요리해 먹는 단순하지만 맛깔 나는 음식 등 소중한 일상의 조각들이 담겨 있다.
더불어 이 책에서 화려한 필모그래피 뒤에 숨어 있는 저자의 땀과 기도를 엿볼 수 있다. 사람들이 쉽게 성공과 실패의 양극단으로 나누어 단정지어버리는 순간조차 자신이 끝까지 걸어야 할 긴 여정의 일부라 믿으며 어떤 조건과 시선에도 흔들리지 않고 자신만의 보폭으로 앞으로 걸어가는 저자의 이야기를 통해 건강한 두 다리가 있다는 것에 감사하며 앞에 펼쳐진 길을 기꺼이 즐기면서 걸어가는 삶의 소중함을 느낄 수 있다.

서문 웬만하면 걸어다니는 배우 하정우입니다 · 6
1부 하루 3만 보, 가끔은 10만 보
말 한마디에 천릿길 걷는다
577킬로미터 국토대장정 끝에 내가 배운 것 · 19
기분 탓인가
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왜 자꾸만 나를 잃어버리지
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내 인생의 마지막 4박 6일
걷는 사람들의 천국, 하와이 · 48
휴식은 가만히 누워 있는 게 아니야
하와이에서 도망치고 싶었던 어떤 날 · 56
‘생보’와 ‘제뛰’를 사수하라
참 쉬운 하루 3만 보 걷기 교실 · 61
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우리집 큰 마당, 한강 따라 걷기 · 84
하와이 걷기 코스
제2의 집 · 92
매직 아워를 걷다
한겨울 걷기의 즐거움 · 102
2부 먹다 걷다 웃다
복기의 시간
왜 왜 왜! 수많은 ‘왜’들과 대화하다 · 111
신데렐라의 비밀
직장인처럼 운동선수처럼 · 117
먹다 걷다 웃다
먹방의 시작은 일상 · 123
밥은 셀프
하정우식 얼렁뚱땅 요리법 · 131
맛있는 국을 끓이는 사소하지만 위대한 비밀
맛집 사장님과의 대화에서 배운 신의 한 수 · 146
아침 걷기와 야구
추신수 선수와 나의 인생 곡선 · 149
한 발만 떼면 걸어진다
이불 밖이 쑥스럽게 느껴지는 날 · 154
힘들다, 걸어야겠다
바쁘고 지칠수록, 루틴! · 161
모두를 웃게 하진 못했지만
굳이 에둘러 돌아가는 이유 · 169
사람의 표정을 읽고 저장하는 일
감독의 눈높이 의자에 앉아서 · 177
꼰대가 되지 않는 법
자리를 비워주는 사람이 아름답다 · 181
언령을 믿으십니까
도심을 걷다가, 문득 · 185
우리는 연결되어 있다
팀플레이의 즐거움 · 190
내 친구들을 소개합니다
걷기 모임의 올드보이들 · 195
걷는 자들을 위한 수요 독서클럽
걷기와 독서의 오묘한 공통점 · 203
3부 사람, 걸으면서 방황하는 존재
가만있지 못하는 재능이 있습니다
미안합니다, 한우물만 못 파요 · 213
나를 확신할 수 없다
믹싱, 완벽한 소리를 붙들려는 불완전한 인간의 분투 · 223
왜 사랑받지 못했을까
그럼에도 감독의 길을 계속 가는 이유 · 227
남자다운 게 뭔가요
두려움에 대하여 · 232
내가 동행을 선택하는 법
신과 함께 · 238
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노력의 밀도를 생각한다 · 279
걷는 자를 위한 기도
인간의 조건 · 288
SPECIAL THANKS TO · 294

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