“나 오늘 엄마와 이야기하고 싶어요”
말은 줄이고 귀는 활짝 여는 엄마의 대화법을 만난다

등교하는 아이에게 당신은 어떤 인사를 하는가 “친구들과 즐겁게 잘 보내” “좋은 하루!”라는 응원의 메시지를 보내는가 아니면 “선생님 말씀 잘 들어” “수업 시간에 딴짓하지 마”라는 당부의 잔소리를 하는가 학교에서 막 돌아온 아이에게는 “공부하느라 애썼어” “오늘 하루 괜찮았어” 하며 아이의 기분을 먼저 살펴주는가 아니면 “학원 숙제 다 했어” “시험공부는” 하며 다음 일정 체크에만 정신을 쏟는가 아이 키우기가 너무 힘들다고, 아이와 말이 통하지 않아서 정말 괴롭다고 말하는 엄마들이 점점 많아진다. 다 저 잘되라고 하는 소리인데 도대체 왜 부모 말을 오해하는지 모르겠다고 불만을 토로한다. 그러나 아이들은 반문한다. 결국 엄마가 하려는 말은 의도를 전달하기 위한 잔소리일 뿐이라고.

두 아이를 코칭으로 키우며 18년간 부모 코칭 전문가로 활동한 저자는 이 책에서 부모와 아이가 모두 행복해지는 소통의 방법을 제시한다. 저자가 강조하는 해법은 바로 성찰과 코칭의 대화를 실천하는 부모다. 이 책은 아이를 가르치기보다 이끌고, 아이에게 말하기보다 들으며, 간섭하기보다 자율성을 주는 올바른 부모 코칭 대화법을 사례별로 알려준다. 저자가 알려주는 대화법을 따라 하면 성공하는 자녀, 자기 삶을 주도적으로 살아가는 자녀로 키우는 데 큰 도움이 될 것이다. 모쪼록 저자의 코칭 대화법에 따라 내 아이와 함께하는 날마다 멋지고 새로운 시간을 맞이하기를!

프롤로그 아이를 행복으로 이끄는 엄마를 꿈꾸며

1장 부모가 변해야 아이가 변한다
부모가 리더가 되어야 하는 시대 　 … 19
‘티칭’이 아니라 ‘코칭’이 필요하다 … 25
‘틀림’이 아닌 ‘다름’으로 프레임을 전환하라 … 32
코칭을 어떻게 할 것인가 … 39
코칭이 있는 가정은 무엇이 달라도 다르다 … 47
아이의 삶을 주도적으로 이끌기 위해

2장 나는 어떤 부모인가
자신의 리더십 스타일을 파악하라 … 65
불량 부모 vs 우량 부모 … 74
내 역량은 어디까지인가 … 81
아이가 원하는 것과 부모가 원하는 것 … 86
아이의 행동에서 감정, 신념, 존재 발견하기 … 94
부모의 기본 원칙을 파악하자 … 100
부모의 자기혁명 프로젝트 … 107
혁명적 부모 코칭을 위한 핵심 역량

3장 따라 하고 실천하는 코칭 스킬
마음을 여는 대화 : 코칭 대화 모델 … 119
믿음의 울타리가 되는 부모 : 코칭 환경 만들기 … 130
아이들은 모두 다른 별에서 왔다 : 코칭의 언어 … 137
아빠도 친근할 수 있다 : 공감하는 코칭 마인드 … 143
품위 있는 리더로 키우기 : 인정하는 코칭 마인드 … 150
자존감을 찾게 하다 : 삶을 주도하는 셀프리더십 … 155
가정은 가족의 행복 놀이터 : 감정 코칭을 위하여

4장 내 아이를 위한 코칭법
하루만 아이들의 베프가 되어주자 … 173
질문은 창의력의 샘이다 … 179
생각의 근육을 키우는 혼잣말 … 185
엄마의 응원을 부탁해 … 190
고래도 춤추게 하는 칭찬의 힘 … 196
억지로 배움을 가르치지 않는다 … 203

5장기적 같은 변화를 불러오는위기 상황별 대화법
엄마, 나 이것 사줘요! … 213
엄마, 나 학교 가기 싫어요 … 217
나 학원 가기 싫어요 … 221
나 공부하기 싫어! … 226
친구가 자꾸 괴롭혀요 … 231
선생님이 나만 미워해! … 236
엄마, 나 전학 가면 안 돼 … 240
엄마랑은 도대체 말이 안 통해요 … 245
아무것도 하고 싶지 않아요 … 250
제발 말 좀 함부로 하지 마세요 … 255
그냥 나 좀 내버려두세요 … 260
엄마, 그만 좀 비교해요! … 264
나는 되고 싶은 것이 없어요 … 269
제발 게임 좀 그만해! … 275
스마트폰 좀 그만 봐! … 281

| 에필로그 |
『아이가 달라지는 엄마의 말』에 함께하신 것을 환영합니다 … 286

도미향 (지은이)

세상에서 가장 멋지고 고귀한 직업 ‘엄마’
내 아이를 행복한 자녀, 성공하는 자녀로 만드는 엄마의 말 수업!

코칭은 아이가 원하는 상태로 갈 수 있도록 곁에서 지지하고 응원하며 따뜻한 격려와 칭찬을 해주는 일이다. 말은 줄이고 귀는 열며, 부모의 주장을 하기 전에 아이의 속마음을 알아주고 공감해준다면, 자녀와 관계가 틀어질 일은 결코 없다. 코칭 대화로 부모가 바뀌면 아이가 변하고, 자녀와 대화가 통하면 관계가 달라진다. 옳다 그르다가 아닌, 맞다 그렇다로 아이를 키우는 부모 밑에서 독립적이고 편안한 아이가 자란다.

부모라면 대화하고 코칭하라. 옆집 아줌마 말을 내 아이의 말보다 더 귀담아 듣는다면, 아이의 말을 듣기보다 말하는 시간이 더 길다면, 코칭 대화법을 배울 때다.

1장은 긍정적이고 주도적인 아이로 키우기 위해서 지금 ‘부모 코칭 혁명’이 필요한 이유를 들려준다. 부모가 갖추어야 할 코칭의 자세, 아이를 가르치고 지시하는 위치에서 내려와 아이에게 비전을 열어주는 리더가 되어야 하는 방법을 소개한다. 또 코칭이 있는 가정이 평화롭고 아이가 행복한 이유도 구체적으로 소개한다.

2장은 부모로서 현재 자신의 상태와 위치, 자녀와의 관계, 가족의 현재 모습, 스스로가 바라는 부모로서의 모습을 점검하고 진단할 수 있는 객관적인 단서를 제공한다. DISC(퍼스널 프로파일) 행동유형검사를 할 수 있는 구체적인 항목을 실어 부모, 자식의 성격 유형을 점검할 수 있도록 했으며, 각 유형 결과에 따른 훈육 방식과 부모에게 필요한 대화의 기술 등도 구체적으로 소개했다.

3장은 따라 하고 실천할 수 있는 구체적인 코킹 스킬을 소개한다. 코칭 초보자인 부모들이 구체적으로 가정에서 실천하여 효과를 극대화하는 코칭 노하우를 알려준다. 코칭 대화 모델, 코칭 환경을 구성하는 요소, 코칭의 언어와 공감하는 코칭의 마인드, 아이의 자존감을 높일 수 있는 셀프리더십 방법도 설명했다.

4장은 내 아이를 위한 쉬운 코칭법을 담았다. 하루만 ‘베프’ 되어주기, 질문으로 아이의 말문 트이게 하기, 생각의 근육을 키워주는 혼잣말, 응원하고 제대로 칭찬해주는 법, 피드백을 주고 메시지를 주는 올바른 방법 등을 실었다.

5장은 15가지 위기 상황에 따른 올바른 대화 방법을 소개했다. 학교 가기 싫다고 선언한 아이, 친구가 괴롭혀서 등교를 거부하는 아이,스마트폰에 푹 빠진 아이 등 실제 가정에서 흔히 일어나는 자녀와의 갈등 상황에서 어떤 대화법으로 아이의 긍정적인 마음을 되찾아줄 수 있는지를 실제 대화 사례로 실었다. 저자가 가르쳐주는 15가지 위기 상황별 코칭 대화법을 익히고 나면, 다른 위기 상황에서도 코칭의 대화를 접목해 아이와 속 깊은 대화를 나눌 수 있을 것이다.