“하루 30분 몸놀이가 아이의 무한한 잠재력을 깨운다!”
“국내 1호 아이 몸 발달 전문가가 소개하는 몸놀이의 모든 것”
“조금 느린 아이를 둔 부모의 마음을 어루만지고 고민의 실질적인 해답을 제시하는 몸놀이 백서”

아이의 두뇌와 감각이 잘 발달하려면 다양한 경험과 교류, 자극이 필요합니다. 그러나 잠깐 바깥 외출 하기에도 불안한 코로나19 시대를 살아가는 아이들은 학교도 제대로 가지 못하고, 친구도 만나지 못한 채 혼자 시간을 보내고 있습니다. 종식될 기미가 없는 감염병이 유행하는 시대, 크고 작은 발달 문제를 겪는 아이들은 계속 증가하고 있습니다. 수천 명의 조금 느린 아이를 만난 ‘국내 1호 아이 몸 발달 전문가’인 저자는 또래보다 조금 느리고 서툰 아이에게 가장 필요한 것은 ‘하루 30분 몸놀이’라고 말합니다.

《느리고 서툰 아이 몸놀이가 정답이다》는 종알종알 이야기하고 열심히 뛰어노는 또래 아이를 보며 우리 아이는 괜찮은 것인지 고민하는 부모들에게 걱정 해결의 키가 되어 줄 몸놀이 방법을 소개합니다. 아이 몸 발달 전문가이자 발달센터 ‘터치아이’의 대표인 저자가 아이의 몸을 관찰하고 발달을 체크하는 것에서부터 몸놀이 노하우, 쉽게 따라 할 수 있는 몸놀이까지 모든 것을 알려드립니다.

꼭 조금 느린 아이들에게만 몸놀이가 필요한 것은 아닙니다. 저자는 아이가 신나게 뛰어놀고 부모와 몸으로 부대끼며 접촉할수록 부모와의 관계는 물론이고 스스로 문제 해결 능력, 자기 주도적 사고 능력 또한 좋아진다고 말합니다. 오늘은 조금 느릴지언정 내일은 가장 빛나는 별이 될 우리 아이와 함께 하루 30분 신나는 몸놀이를 해 보세요. 하루가 다르게 쑥쑥 성장하는 아이의 모습을 만나게 될 것입니다.

프롤로그 자폐, 발달장애 최고 전문가가 아이들과 매일 몸놀이 하는 이유

Chapter 1 우리 아이에게 몸놀이가 필요한 이유
최첨단 기술의 시대, 증가하는 발달장애 아이들
고독하게 성장하는 요즘 아이들
코로나19가 뒤덮은 세상, 아이들은 더 외로워진다
지나치게 편한 환경이 아이의 뇌를 위협한다
아이는 온실 속 화초가 아니라 들판의 잡초처럼 자라야 한다
아이는 ‘혼자’가 아니라 ‘함께’ 놀아야 한다
‘놀이’는 마주하고 소통하는 과정

Chapter 2 아이에게 몸은 곧 '뇌'다
아이의 촉감각을 키우는 최고의 방법, 몸놀이
아이와 몸을 접촉하는 것의 더 큰 의미
아이 몸의 발달이 곧 뇌의 발달
신체 지도 형성은 ‘접촉’이라는 하나의 점에서 시작된다
몸 중심이 탄탄해야 우리 아이도 튼튼해진다
우리 아이 감각 발달 치트키, ‘관절 몸놀이’
아이의 자아를 키우는 몸놀이
몸놀이로 성장하는 아이의 자아

Chapter 3 몸을 관찰하면 우리 아이 발달이 보인다
아이의 촉감각을 키우는 최고의 방법, 몸놀이
아이와 몸을 접촉하는 것의 더 큰 의미
아이 몸의 발달이 곧 뇌의 발달
신체 지도 형성은 ‘접촉’이라는 하나의 점에서 시작된다
몸 중심이 탄탄해야 우리 아이도 튼튼해진다
우리 아이 감각 발달 치트키, ‘관절 몸놀이’
아이의 자아를 키우는 몸놀이
몸놀이로 성장하는 아이의 자아

Chapter 4 아이의 발달 특성에 따른 몸놀이 처방전
언어 발달이 지연된 아이
자폐 성향이 있는 아이
수면 문제가 있는 아이
정서적으로 불안한 아이, 감정 조절이 어려운 아이
소근육 발달이 늦는 아이
신체 협응이 미숙한 아이
편식이 있고 잘 씹지 않는 아이
대소변 가리기가 늦는 아이
친구와 잘 어울리지 않는 아이
ADHD 증상이 있는 아이
7세 이상 학령기의 발달이 느린 아이

Chapter 5 더 재밌게! 더 알차게! 실전 하루 30분 몸놀이
몸놀이, 학습보다 체득이 먼저다
100배 더 즐거워지는 몸놀이 노하우
하루 30분, 몸놀이에 온전히 집중하는 시간
재밌고 알차게 놀자! 30분 몸놀이 커리큘럼
무조건 져 주는 건 금물! 번갈아 가며 놀이하자
매일 더 새롭게, 알차게 몸놀이 하는 법
몸놀이의 핵심은 ‘연결’
이불 그네, 이불 썰매는 진짜 몸놀이가 아니다
아빠와의 몸놀이: 힘은 세게, 공간은 넓게
엄마와의 몸놀이: 쫑알쫑알 언어 자극
아이의 성장에 필요한 엄마의 무기
자연스러운 눈 맞춤으로 아이와 소통하기
찐한 눈 맞춤 몸놀이
피곤한 날에는 게으르게 놀아 주자
택배 상자, 바구니, 텐트를 활용한 몸놀이
몸놀이의 꽃은 ‘Dance’
아이가 몸놀이를 거부한다면
아이가 몸놀이 한 뒤에 많이 피곤해한다면

Chapter 6 몸놀이와 함께한 100일의 기적
몸놀이와 함께한 아름다운 100일의 이야기
100일간 수놓은 내 아이의 빛나는 성장일기

Chapter 7 우리 아이 몸놀이 대백과
다리 구부려 배 누르기
비행기 태우기
레슬링
거꾸로 시계추
떡 사세요
발등 위 걷기
뒤로/옆으로 움직이기
앞 구르기
옆 구르기
회전 풍차
매달리기
손뼉치기
전기 놀이
자전거 타기
말 태우기
다리 의자, 다리 미끄럼틀
몸 터널 통과하기
전갈 놀이
오토바이
다리 매달려서 움직이기
김밥 말이
햄버거 놀이
한쪽 다리 들고 균형 잡기
둥글게 둥글게
서울 구경
안경 만들기
이색 달리기
팽이 돌리기
물고기 헤엄치기
칭찬 도장 놀이
화이팅 놀이
엄지 탑 쌓기
쭉쭉 팍팍 밀기
인디언밥
허리 튜브
씨름하기
높이높이 발차기
윗몸/뒷몸 일으키기
다리 스트레칭
손 마사지

에필로그
참고문헌

김승언 (지은이)

‘옆집 누구네 아이는 다섯 살에 말이 트였다는데, 우리 아이도 괜찮겠지 뭐’
막연한 기대로 시간을 보내지 마세요

‘첫째는 원래 좀 느려’, ‘조금 느릴 수도 있지, 괜찮아’ 주변에서 듣는 말들로 마음속 불안을 애써 누르는 부모들이 많습니다. 눈에 띄는 아이의 변화를 이렇게 지나치면 안 됩니다. 변화가 눈에 띄기 시작했을 때 아이에게 더 집중하고 아이와 더 많은 시간을 보내야 합니다. 개인차가 있을 수는 있지만, 아이가 자라는 시기마다 꼭 발달해야 하는 영역들이 있습니다. 막연한 기대보다는 아이와 더 눈 맞추고 몸을 맞대고 놀아 주세요.

우리 아이의 성장 힌트는 아이의 ‘몸’에 있습니다

우리 아이가 건강하게 잘 발달하고 있는지는 아이의 몸을 보면 알 수 있습니다. 저자는 아이의 손바닥을 쫙 펴게 해서 엄지와 중지 사이의 각도만 봐도 아이의 생활 습관을 파악할 수 있다고 말합니다. 아이가 어떤 신체 부위를 많이 쓰고 덜 쓰는지, 어떤 근육이 더 발달하고 덜 발달했는지 관찰하는 체크리스트와 그에 따른 맞춤 몸놀이를 구체적으로 알려드립니다. 조금 느린 우리 아이를 성장하게 할 힌트는 모두 아이의 ‘몸’에 있습니다. 『느리고 서툰 아이 몸놀이가 정답이다』를 통해 아이의 몸을 잘 관찰해 보세요.

조금 느린 아이를 둔 부모의 고민,
‘국내 1호’ 아이 몸 발달 전문가가 해결해 드립니다

다른 아이들과 통 어울리지 않는 아이, 대소변 가리기가 늦는 아이, 감정 조절이 어려운 아이 등 사소한 듯 사소하지 않은 문제로 고민하는 부모들을 위한 몸놀이 처방전을 소개합니다. 아이들이 흔히 겪는 문제라고 해서 엄하게 훈육하거나 언젠가는 알아서 잘할 것이라고 막연하게 생각해서는 안 됩니다. 이 또한 아이와 몸놀이 하며 금방 나아질 수 있습니다. 저자가 소개하는 발달 문제별 몸놀이 처방전으로 우리 아이가 잘 극복할 수 있도록 도와주세요.

준비물은 부모와 아이의 건강한 몸!
지금 당장 시작할 수 있는 다양한 몸놀이를 소개합니다

아이들은 다양하게 활동하고 놀아야 건강하게 성장합니다. 관절을 다양하게 쓰고, 변화하는 몸의 위치를 파악하고, 부모와 본인의 몸의 크기를 비교하며 다양한 감각을 익힙니다. 아이에게 몸으로 놀아 주는 것이 좋다는 것은 알겠는데, 막상 30분 동안 꼬박 몸으로만 놀아 주는 것이 부모에게는 쉽지 않습니다. 조금 느리고 서툰 아이일수록 처음에는 부모와의 몸놀이를 좋아하지 않거나 거부하는 경우도 많기 때문입니다.

몸놀이가 막연한 부모님들을 위해 30분 몸놀이 커리큘럼과 집에서 간단하게 할 수 있는 다양한 몸놀이를 소개합니다. 처음에는 아이와 몸을 부대끼는 것이 어색할 수 있습니다. 5분에 한 번씩 시계를 보더라도 걱정하지 마세요. 아이와의 몸놀이에 익숙해지면 어느새 30분을 넘어 시간 가는 줄 모르고 즐거운 시간을 보내게 될 것입니다.

하루 30분, 100일 몸놀이로 기적을 마주한 부모님의 감동적인 이야기를 들려드립니다

우리 아이가 또래와는 조금 다르다는 걸 깨달은 첫 순간부터 몸놀이 하며 하루하루 달라지는 아이의 모습, 마침내 입을 떼고 ‘물’을 외치는 그 감동적인 순간까지. 조금 느린 아이를 둔 부모의 막막한 마음을 보듬어 줄 가슴 따뜻해지는 100일 몸놀이 후기를 담았습니다. 몸놀이 하며 매일 성장하는 아이의 모습을 10일 단위로 상세하게 기록한 이야기는 비슷한 고민을 하는 부모님들께 용기와 희망을 전합니다. 어느새 내 아이의 모습을 보는 것처럼 가슴 벅차고 뿌듯해지는 이야기를 만나 보세요.